СКРЫТЫЕ ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ ВАС НАСТОРОЖИТЬ… Ч.1
В нашей культуре не принято заботиться о своей душе, более того – даже серьезные внутренние дилеммы мы склонны игнорировать, принимая за пустячок. «Стерпится – слюбится», — говорим мы. А стоило бы разобраться в тревожных чувствах, пока абстрактная неприятность не превратилась в реальную катастрофу. В конце концов, от проблем нужно не убегать, но встречать их с мечом в руках, безжалостно истребляя на корню. Иногда в этом деле будет не лишней помощь специалиста.
Что это за проблемы, которых мы не замечаем, а нужно? Ловите признаки беспорядка в жизни, что должны вас насторожить.
1.«Мне кажется, я занимаюсь чем-то не тем»
Ваша работа вас раздражает, вторая половинка не вызывает никаких чувств, и вроде вы все делаете правильно – работаете, воспитываете ребенка, планируете купить дом – но это не вызывает положительного отклика внутри. Вы будто живете чужой жизнью, навязанной кем-то извне. Вам не нравится то, что вы делаете, стены города кажутся тюрьмой. Это весомый повод подумать о том, сценарий какого родителя вы реализовываете, и почему так и не решились раскрыть свой потенциал?
2.«Тяжело побороть лень, я безнадежен»
Подвох в том, что лень не берется из ниоткуда. Если вы пытались мотивировать себя, изучали основы тайм-менеджмента, рисовали цели, но через какое-то время все равно сдувались, нужно искать причину прокрастинации. Может, выбранная цель не ваша? Бывает, дело не в отсутствии сил, но в проблемах со здоровьем, которые протекают в скрытой хронической форме: анемия, депрессия, воспалительные реакции. Наконец, причины могут быть завязаны на низкой самооценке, которую нужно прокачивать.
3.«Болезненный опыт ничему меня не научил»
Рассорились с начальником, нашли новую работу, а конфликт остался тот же? Одни отношения развалились, и вы тут же встряли в другие с точно такой же проблематикой? Получается, люди и декорации меняются, а вот сценарий повторяется по шаблону – неоправданные надежды, конфликты, потеря доверия. Налицо явный признак вытесненных переживаний, которые вы так и не смогли «переварить», замкнув систему. Чтобы решить проблему, придется покопаться в прошлом, в детско-родительских отношениях, в стрессах, которые ваша психика заблокировала.
4.«Не могу избавиться от чувства вины»
Жить с постоянным ощущением неправоты, бояться быть собой, проявлять искренние эмоции, постоянно извиняться за свои решения – далеко не норма. Скорее всего, в вашем окружении живет манипулятор, который умело продавливает ваши болевые точки. А может, дело в прошлом, которое вы вытеснили из памяти, но которое продолжает оказывать на вас влияние.
Продолжение в следующем посте.
