СКРЫТЫЕ ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ ВАС НАСТОРОЖИТЬ… Ч.2
5. «Я постоянно болею, но врачи ничего не выявили»
Психосоматика в современном мире – не пустой звук. Медициной доказано, около 90% болезней провоцирует психика, которая не выдерживает напряжения и стрессов. Головные боли, проблемы с сердцем, органами пищеварения и сексуальным влечением – все это зависит от работы нервов, которые не стоит излишне перенапрягать. Вполне возможно, причина недомоганий лежит не в физике, но в голове, которая сама придумывает себе проблемы, притягивая несчастья. Подумайте, что не дает вам расслабиться?
6. «Как смотреть на себя в зеркало без недовольства?»
Одно дело – здоровая самокритика, которая помогает трезво смотреть на себя и корректировать недостатки. Другое дело – беспричинная ненависть к телу, выискивание изъянов и даже агрессия по отношению к себе. Последнее ненормально и граничит с патологией, когда привлекательные люди видят себя монстрами. От кого вы могли перенять подобные суждения? Когда впервые посмотрели на себя с укором, кто был тому виной? Не стоит считать это нормой.
7.«От меня все отвернулись»
В какой-то момент вы поняли, что остались совсем одни. Друзья больше не отвечают на телефонные звонки, знакомые старательно вас игнорируют и не приглашают на тематические вечеринки, даже близкие отдалились? Столько людей не могут быть плохими, дело однозначно в вас. Может быть, вы были эгоистом в отношениях, пользовались добротой окружающих и ничего не предлагали взамен? Может, какие-то ваши привычки или проблемы превысили лимит их терпения? Время разобраться с собой и что-то изменить.
8.«Жизнь идеальна, но хочется застрелиться»
Если с виду все хорошо, денег горы, семья в порядке, вы любимы, но почему-то не покидает чувство раздражения, уныния или злости – значит, где-то этому есть причина, чувства не могут лгать. Подумайте, как давно к вам пришло это ощущение, с чем оно может быть связано? Какая-то забытая ссора, давнее горе, которое вы постарались оставить в прошлом? Помимо этого, депрессия может быть результатом гормонального сбоя или серьезного заболевания. А также отвечать на реальные раздражители, которых вы не осознаете.
Не пускайте ситуацию на самотек. Если описанные симптомы проявляются стабильно и основательно мешают вам жить, нужно решать проблему, пока она ничего не решила за вас.
