ОРГАН – МИШЕНЬ, ИЛИ ЧЕМ Я ВЫБИРАЮ ЗАБОЛЕТЬ…
Вообще существует так называемая большая семерка заболеваний, в генезе которых играют большую роль психическая травма и стресс. Но мы замечаем эти заболевания тогда, когда уже есть физические нарушения — это ишемическая болезнь сердца, неспецифический язвенный колит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, нейродермит, гипертиреоз. В их появлении играют роль и другие факторы, но сочетание этих факторов усиливает друг друга.
В нашем языке есть много метафор, которые, по сути дела, отражают такие психогенные причины возникновения соматических заболеваний. Например, говорят «лопнуть от злости», «задохнуться от обиды», про неприятное событие или человека говорят «я его не перевариваю». Уже стало анекдотом головная боль женщины как предлог уклониться от нежеланной интимной связи. Мужчина, у которого появились проблемы на трудовом поприще, внезапно «сваливается» с дичайшими болями в пояснице… Ну да вы поняли, наше тело защищает нас болезнью там, где мы не можем сами себе признаться, что не справляемся… Не можем признать потребность в помощи.
И что же с этим делать? Как вернуться к норме или вообще не угодить в этот капкан?
Поиск причины пускающей в ваше тело болезнь. Осознание связанных с этой причиной чувств, мыслей и телесного реагирования. Получение осознанного доступа и выбора реагирования. Выстраивание новых механизмов выстаивания в стрессовых ситуациях. Вот некоторая часть профессиональной помощи при работе с психосоматикой.
