В статье описываются шаги, которые помогут вам впасть в депрессию. Например, загружайте себя максимальной ответственностью, культивируйте пожизненное чувство долга, прекратите отстаивать свои интересы и будьте начеку, ждите от жизни худшего. Автор утверждает, что впадение в депрессию - это отличная причина выйти из жизненной гонки, перестать спешить, прогибаться, бояться.