Стресс возникает не в результате событий, а в результате их оценки нами. Поведение типа А делает людей уязвимыми для сердечно-сосудистых заболеваний. У людей с реактивной нервной системой хронический стресс вызывает разные изменения в организме. Почти четверть всех заболеваний обусловлена психологическими проблемами.
# Стресс
Стрессовые ситуации могут вызвать болезни, такие как сердечное заболевание и повышенное кровяное давление. Реакция организма на стресс является частью единой системы «психика-тело». Продолжительный стресс вызывает физическое разрушение организма. В стрессовой ситуации человеческий организм начинает адаптироваться к воздействию стресса. Когда человек страдает от физической или душевной травмы, у него сначала возникает реакция тревоги из-за внезапной активизации деятельности нервной системы.
Ученые выяснили, что разница доходов в семье влияет на уровень стресса у мужчин. Мужчины испытывают наибольшее беспокойство, когда остаются единственными кормильцами в семье или когда полностью финансово зависят от жен. Уровень стресса снижается по мере приближения доходов жен к 40 процентам семейного бюджета. Если женщина зарабатывает больше, мужчины снова начинают испытывать беспокойство. Исследование показало, что мужчины и женщины по-разному оценивают психологический дискомфорт своего партнера.
Статья рассказывает о том, как психические травмы и стресс могут привести к соматическим заболеваниям. Описываются метафоры, которые отражают психогенные причины возникновения болезней. Дается рекомендация по поиску причины заболевания, осознанию связанных с ней чувств, мыслей и телесного реагирования, а также выстраиванию новых механизмов выстаивания в стрессовых ситуациях.
Психосоматические заболевания являются последствием стресса, который может быть как положительным, так и отрицательным. Отрицательный стресс может привести к постепенному истощению организма и появлению различных эмоциональных или соматических реакций. Психосоматика может привести к реальным заболеваниям, таким как эрозия в желудке и кишечнике, гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца. Некоторые исследователи говорят, что можно даже выделить определенный тип личности людей, которые в большей степени подвержены ишемической болезни сердца.