Стать взрослым означает отделиться от родителей и научиться управлять своей жизнью. Незавершенный процесс сепарации может проявляться в различных аспектах жизни, таких как отношения с людьми, выбор профессии, личная жизнь и воспитание детей. В статье рассказывается, как понять, что процесс сепарации не завершен и как это влияет на нашу жизнь.
# Психология
Тело является отражением наших эмоций, мыслей и прошлого. Изменения в наших чувствах и мыслях сопровождаются изменениями в теле. Тело хранит в себе каждую эмоцию и мысль, и рассказывает о нашей душе и сущности. Психологические изменения могут привести к телесным, и наоборот. Работа с телом может привести к открытию новых внутренних территорий.
Статья объясняет, как возникает психосоматика и почему единство тела и души важно для здоровья. Описывается модель возникновения психосоматического страдания, основанная на разделении тела и души. Практика показывает, что проживание неприятных ощущений помогает избавиться от симптомов, так как возвращается кусочек души, от которого мы отворачивались.
Длительность работы с психологом зависит от запроса, приводящего вас в терапию. От нескольких встреч для консультирования до 12 и более для психотерапии. Цифры могут послужить ориентиром, но каждый индивидуален.
В статье описываются шаги, которые помогут вам впасть в депрессию. Например, загружайте себя максимальной ответственностью, культивируйте пожизненное чувство долга, прекратите отстаивать свои интересы и будьте начеку, ждите от жизни худшего. Автор утверждает, что впадение в депрессию - это отличная причина выйти из жизненной гонки, перестать спешить, прогибаться, бояться.
Статья предлагает 6 шагов к депрессивной успешности, включая блокирование позитивных эмоций, оправдание ожиданий окружающих и отказ от своих потребностей. Автор утверждает, что депрессия может быть модной и выгодной, но это вредно для здоровья и благополучия.
В статье рассказывается о необычной логике клиентки, которая обратилась на массаж из-за грусти. Автор описывает ее мысли и рассуждения, а также задает вопрос читателям о том, какие саморазрушающие ритуалы они практикуют в состоянии грусти.
Статья рассказывает о проблеме возникновения тазовых зажимов и возможных путях их решения. Рекомендуется работа с психологом, проработка негативного жизненного опыта, работа с психосоматической составляющей проблемы и посещение специалистов по работе с телом. Описывается структура тазового кольца и возможные дисфункциональные нарушения. Рекомендуется прислушиваться к рекомендациям специалиста и не нарушать рекомендованный курс лечения.
Статья рассказывает о трех скрытых проблемах, которые могут возникнуть у человека и которые он может не заметить. Автор советует обращаться к специалисту, чтобы разобраться в своих проблемах и не допустить их превращения в катастрофу. В статье описываются признаки беспорядка в жизни, которые должны насторожить, а также причины прокрастинации и повторения одних и тех же сценариев в жизни.
Экстраверт – это человек, который свои интересы направляет во внешний мир, обращается больше к другим людям, чем к себе. Стать экстравертом имеет свои плюсы и минусы. Среди плюсов экстраверсии следующие: открытость и общительность, оптимизм и добродушие, активность, широкий круг интересов, большое количество друзей и знакомых. Есть и отрицательные моменты: буквальное расточение энергии, неспособность к самоанализу, сильная зависимость от мнения других людей, проблемы с изоляцией. Экстраверт со здоровой психикой вполне в состоянии изучать и корректировать свои сильные и слабые стороны.