Статья о том, как эмоции могут влиять на здоровье человека, на примере конкретного случая с высыпаниями на коже. Рассказывается о том, как психологические факторы могут вызывать физические симптомы, и как можно бороться с этим. В статье приводятся советы по управлению эмоциями и рекомендации по поиску помощи у специалистов.

Тренинговая программа «Пограничная служба» поможет установить качественный контрольно-пропускной режим для защиты психологических границ. В рамках программы можно получить навыки распознавания нарушений границ, укрепления и восстановления границ, а также эффективные инструменты для отстаивания своих границ. Программа использует техники телесно-ориентированного и арт-терапевтических подходов, элементы трансперсональной терапии и медитации.

Методика «7 вопросов» поможет определить направление в жизни. Отвечая на 7 вопросов, можно определить свои ценности, цели, мечты и то, чем бы занимались, если бы оставалось всего 6 месяцев жизни. Эта методика поможет приблизиться к пониманию того, в каком направлении двигаться в жизни.

Статья рассказывает о методиках и принципах, которые используют профессионалы уступчивости для добиваниясь согласия. Описываются семь основных категорий тактик, включая правило взаимного обмена и использование социальных санкций. Автор подчеркивает, что понимание этих методов может помочь в повседневной жизни и бизнесе.

Тренинговая программа «Пограничная служба» поможет установить качественный контрольно-пропускной режим, который задержит манипуляторов, но пропустит возможности роста. В рамках программы можно найти ответы на вопросы о том, что лично важно отстаивать, как отстаивать себя и свое мнение, не портя отношений с окружающими, а также научиться распознавать нарушения психологических границ на разных уровнях и получить эффективные «инструменты» для повседневного использования при отстаивании своих границ. В программе используются техники и технологии телесно-ориентированного и арт-терапевтических подходов, элементы трансперсональной терапии и медитации.