В статье описываются шаги, которые помогут вам впасть в депрессию. Например, загружайте себя максимальной ответственностью, культивируйте пожизненное чувство долга, прекратите отстаивать свои интересы и будьте начеку, ждите от жизни худшего. Автор утверждает, что впадение в депрессию - это отличная причина выйти из жизненной гонки, перестать спешить, прогибаться, бояться.

Статья предлагает 6 шагов к депрессивной успешности, включая блокирование позитивных эмоций, оправдание ожиданий окружающих и отказ от своих потребностей. Автор утверждает, что депрессия может быть модной и выгодной, но это вредно для здоровья и благополучия.

Рассказывается о курсе по управлению репутацией в сети, который поможет контролировать работу менеджера ORM. В домашнем задании предлагается найти посты топблогеров, на которые публика реагировала негативом, позитивом или оставалась нейтральна, и рассмотреть по предложенной схеме, как реагировал на негатив под постом каждый. Рассказывается о том, что блогеры умеют работать с негативом и могут мутить такие холивары, что только диву даешься. Автор задает вопросы о том, как вам дается наука реагирования на негатив в реальной жизни и в соц. сетях, учились ли вы этому или интуитивно рулите.

В статье рассказывается о необычной логике клиентки, которая обратилась на массаж из-за грусти. Автор описывает ее мысли и рассуждения, а также задает вопрос читателям о том, какие саморазрушающие ритуалы они практикуют в состоянии грусти.

Ученые выяснили, что разница доходов в семье влияет на уровень стресса у мужчин. Мужчины испытывают наибольшее беспокойство, когда остаются единственными кормильцами в семье или когда полностью финансово зависят от жен. Уровень стресса снижается по мере приближения доходов жен к 40 процентам семейного бюджета. Если женщина зарабатывает больше, мужчины снова начинают испытывать беспокойство. Исследование показало, что мужчины и женщины по-разному оценивают психологический дискомфорт своего партнера.

Статья рассказывает о том, как сохранить здоровье шеи при работе с мобильным телефоном. Для этого необходимо использовать гарнитуру, проводить телефонные разговоры в комфортном положении, перекладывать телефон из одной руки в другую и заниматься гимнастикой для восстановления кровотока. Для решения важных вопросов по телефону следует выбирать максимально удобное положение, а для праздных разговоров можно лежать.

Статья рассказывает о том, как психические травмы и стресс могут привести к соматическим заболеваниям. Описываются метафоры, которые отражают психогенные причины возникновения болезней. Дается рекомендация по поиску причины заболевания, осознанию связанных с ней чувств, мыслей и телесного реагирования, а также выстраиванию новых механизмов выстаивания в стрессовых ситуациях.

Психосоматические заболевания являются последствием стресса, который может быть как положительным, так и отрицательным. Отрицательный стресс может привести к постепенному истощению организма и появлению различных эмоциональных или соматических реакций. Психосоматика может привести к реальным заболеваниям, таким как эрозия в желудке и кишечнике, гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца. Некоторые исследователи говорят, что можно даже выделить определенный тип личности людей, которые в большей степени подвержены ишемической болезни сердца.

Статья содержит 5 интересных фактов о позвоночнике, включая информацию о количестве позвонков, прочности позвоночника, гибкости и возрасте позвоночника. В статье также упоминаются уникальные возможности биомеханики позвоночника человека.

Статья рассказывает о проблеме возникновения тазовых зажимов и возможных путях их решения. Рекомендуется работа с психологом, проработка негативного жизненного опыта, работа с психосоматической составляющей проблемы и посещение специалистов по работе с телом. Описывается структура тазового кольца и возможные дисфункциональные нарушения. Рекомендуется прислушиваться к рекомендациям специалиста и не нарушать рекомендованный курс лечения.